Yoga ist ein Geschenk für jedes Alter. Wer sich dem Yoga widmet, erlangt nicht nur Gesundheit und Zufriedenheit, sondern auch Frische des Verstandes.
Yoga 50 plus: Neue Kurse ab 7.1.2013
Die verschiedenen Übungen beim Yoga helfen, Entspannung zu finden. Die Übungen, die immer ganzheitlich ausgelegt sind, lindern aktuelle Spannungssymptome und helfen, neuen stressbedingten Beschwerden vorzubeugen. Da im Yoga körperliche Übungen und meditative Elemente zusammentreffen, werden sowohl körperliche als auch seelische und nervliche Anspannungen gelöst.
Die Seniorenberatung der Gemeinde Schöneck bietet unter der Leitung von Frau Sabine Christof, Yogalehrerin, die Möglichkeit an, die Körper-, Atem- und Entspannungsübungen des Yoga kennen zu lernen und zu praktizieren.
Die Kurse finden ab Montag, 7.1.2013 von 16.00 – 17.15 Uhr & ab Dienstag, 8.1.2013, von 16.15 - 17.30 Uhr,12 Termine, in Schöneck-Kilianstädten, Hanauer Straße 49 a, statt.
Die Gebühr für die Kursteilnahme Yoga 50 plus beträgt € 96,- und wird von den meisten Krankenkassen auf Antrag teilweise erstattet.
Anmeldung (bis zum 20.12.2012) und weitere Informationen: Seniorenberatung, Telefon: 0 61 87 / 95 62-401.
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