Neue Waldbade-Termine stehen fest

Naturliebhaber genießen hier die magische Atmosphäre der dichten Wälder, die starke Kraft der alten Bäume und das gesunde Klima. Das Konzept des Waldbadens – der achtsame Spaziergang im Wald - kommt ursprünglich aus Japan und ist dort als „Shinrin Yoku“ fest in der Gesundheitsvorsorge verankert. Ab April 2022 starten die neuen Waldbade-Spaziergänge. Am 08. April, 06. Mai und 10. Juni 2022 steht bei Kursleiterin Petra Edosah „Waldbaden mit allen Sinnen“ auf dem Programm. Bei dem gut 2-stündigen Waldbade-Spaziergang werden die unterschiedlichen Sinneswahrnehmungen geschult: Hören, Sehen, Fühlen, Riechen und Schmecken. Zwischen den einzelnen Sinnesübungen gibt es zur Auflockerung auch Qigong-Einheiten.

Am 22. April, 20. Mai und 10. Juni 2022 dürfen sich die Teilnehmer auf Literatur-Waldbaden freuen. An diesen Terminen wird der Waldbade-Spaziergang mit Geschichten von und im Wald ergänzt. Treffpunkt für „Waldbaden mit allen Sinnen“ und „Literatur-Waldbaden“ ist jeweils am Veranstaltungstag um 15:00 Uhr am Wanderparkplatz Friesenheiligen. Eine Teilnahme ist nur mit vorheriger Anmeldung bei der Tourist-Information, Kurparkstraße 2, Telefon 06052 83-0 möglich. Die Teilnahmegebühr beträgt 22,- Euro pro Person. Dem Wetter angepasste Kleidung, gutes Schuhwerk, ein Tuch sowie ausreichend Flüssigkeit sind von den Teilnehmern mitzubringen.