Entspannungskurs im Kinder- und Familienzentrum „An der Gende“

Der Kurs beinhaltet folgende Schwerpunkte:

- Progressive Muskelentspannung nach Jakobsen

- Phantasiereise

- Atemübungen nach Qigong

Der Kurs findet 8x donnerstags von 18.00 bis 19.30 Uhr in dem Turnraum der Kita Leipziger Straße statt. Beginn ist am 23. Oktober 2025. Der Kurs ist begrenzt auf zehn Teilnehmende, die benötigen: Isomatte, Handtuch, Decke und Socken. Der Kurs wird über das Familienzentrum finanziert und ist für die Teilnehmenden kostenfrei. Bei einer verbindlichen Anmeldung, wird um eine Spende gebeten.

Anmeldung unter: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!.