Aktionstag "Bewegung gegen Krebs“

Somborn
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Regelmäßig Bewegung und Sport halten fit und verringern das Risiko für einige Krankheiten.

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Dies gilt auch für Krebserkrankungen! Sportlich aktive Menschen erkranken nachweislich seltener an Tumoren des Darms, der Brust oder der Gebärmutterschleimhaut. So sinkt das Risiko für Darm- und Brustkrebs um etwa 20 Prozent, wenn man sich in der Woche mindestens 150 Minuten bewegt. Doch ob in der Schule, im Hörsaal, im Büro oder in der Freizeit - die meisten Menschen sitzen zu viel und bewegen sich zu wenig. Viele wären gerne aktiver, wissen aber nicht wie sie beginnen sollen.

Mit "Bewegung gegen Krebs“ möchten die Initiatoren Deutsche Krebshilfe und DOSB genau an dieser Stelle ansetzen. Spaß an regelmäßiger Bewegung und Sport soll vermittelt und Tipps und Hilfen für den Einstieg in ein sportlich aktives Leben gegeben werden. Dafür gibt es auch Angebote in der Turngesellschaft Somborn 1888 e.V., denn das Projekt lebt auch von Aktionen und Veranstaltungen der Sportvereine, die vor Ort Menschen für Bewegung und Sport begeistern. Mit dieser neuen Kampagne „Bewegung ist die beste Medizin“ soll auf die Krebsprävention sowie Nachsorge aufmerksam gemacht werden.

Aktionstag "Bewegung gegen Krebs“ am Samstag, 11. März 2023, in der Turnhalle der Turngesellschaft Somborn 1888 e.V., Josefstraße 15, 63579 Freigericht-Somborn

Programm:
11.30 Uhr Sportlicher Teil: Krebsnachsorge-Gymnastik und Rehabilitationssport
13.00 Uhr Entspannungsübungen
14.30 Uhr Austausch bei Kaffee und Kuchen
15.00 Uhr Vortrag und Buchlesung „Leben und Sterben mit einem Hirntumor“ von Alia Schilling
16.30/17.00 Uhr Ende der Veranstaltung

Es ist auch möglich, nur an einem Angebot teilzunehmen.

Anmeldung erforderlich:
Sigrid Blaich-Horn Telefon 06055-82 7 92
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