TV Hailer mit neuem Kursangebot

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Der TV Hailer hat sein Kursangebot aktualisiert.

Beim Yoga sind Männer und Frauen gefragt, die entspannt ihren Körper kräftigen und gleichzeitig dem Alltagsstress entfliehen möchten. Ab 15. Oktober findet immer dienstags der Yoga-Kurs in der Gerhard-Diehl-Halle statt. Er geht über 10 Einheiten und kostet 30,00 € (Nichtmitglieder 60,00 €). Anmeldungen nimmt Kursleiterin Gudrun Franz unter 06055 84408 entgegen.

Auch die Jüngeren Yoga-Begeisterten kommen nicht zu kurz. Bei Yoga für Kids erlernen die Kinder auf spielerische Weise, mit geeigneten Übungen eine Balance zwischen Beweglichkeit und Entspannung zu gestalten. Immer mittwochs von 17.00 Uhr bis 18.00 Uhr helfen Spiele, Geschichten und Elemente aus der Natur dabei, den Alltag besser zu meistern. Der Kurs startet am 16. Oktober, beinhaltet 5 Einheiten und kostet 12,50 € (Nichtmitglieder 25,00 €). Anfänger sind herzlich willkommen. Anmeldungen nimmt Kursleiterin Barbara Bauer unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! entgegen.

Wer etwas aktiver werden möchte, für den ist unser Angebot Faszientraining vielleicht das Richtige. Wir bieten allen Interessierten in 2 Kursen pro Woche ein gezieltes Training an, das Ihre Bindegewebsstrukturen, Sehnen, Bänder und das Muskelbindegewebe wieder fest und elastisch zugleich macht. Ab 30. September immer montags von 11 Uhr bis 12.15 Uhr sowie ab 16. Oktober mittwochs von 19.45 Uhr bis 21 Uhr werden durch sanfte Bewegungen ihre Faszien gedehnt und trainiert. Beide Kurse gehen über 10 Einheiten und kosten 25,00 € (Nichtmitglieder 50,00 €). Anmeldungen nimmt Silke Seybold unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder 06051 67140 entgegen.

Beim Nordic Walking können Sie in der freien Natur ganz entspannt Ihren Kreislauf und ihre Ausdauer verbessern. Nach Anmeldung finden die Stunden immer dienstags ab 16 Uhr statt. Die Teilnehmer treffen sich unter der Anleitung von Holger Saß am Parkplatz des Waldfriedhofs, um von dort gemeinsam eine Stunde durch Feld, Wald und Wiese zu laufen. Anmelden können Sie sich bei Holger Saß unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder unter 06051 61132.

Auch wieder mit im Angebot ist „Drums Alive“. Für diejenigen, die sich ordentlich auspowern möchten, bieten wir „Drums Alive - Power Beats“ ab 18. Oktober immer freitagabends an. Zu rhythmischer Musik werden von 18.30 Uhr bis 19.45 Uhr einfache Choreografien eingeübt und der Stress durch Trommeln auf dem Pezziball verfliegt im Nu. Wer es etwas ruhiger angehen möchte, für den ist „Drums Alive – Golden Beats“ das Richtige. Ebenfalls ab 18. Oktober lassen wir es hier von 9.30 Uhr bis 10.45 Uhr etwas ruhiger angehen. Beide Kurse gehen über 8 Einheiten und kosten 20,00 € (Nichtmitglieder 40,00 €). Anmeldungen nimmt Silke Seybold unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder 06051 67140 entgegen.

Bei den Mitgliedern seit Jahren beliebt ist unser Angebot „Pilates“. Deshalb bieten wir unter Anleitung von Ruth Maier wieder 3 Kurse an. Der erste Kurs startet am 14. Oktober und beinhaltet zusätzlich noch eine Viertelstunde Entspannung. Start ist um 18 Uhr in der Gerhard-Diehl-Halle. Ende der Stunde ist um 19.15 Uhr. Die 9 Einheiten kosten 22,50 € (Nichtmitglieder 45,00 €). Die anderen beiden Kurse starten am Donnerstag, dem 17. Oktober, um 17.45 Uhr bzw. 19 Uhr. Sie dauern jeweils eine Stunde, gehen über 8 Einheiten und kosten 20,00 € (Nichtmitglieder 40,00 €). Anmeldungen nimmt Ruth Maier unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder 06051 68879 entgegen.

Weitere Infos sowie alle Kurs- und Übungsangebote auf www.tv-hailer.de.

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