Im Rahmen der „Meditation im Romanischen Haus Gelnhausen“ bietet die Evangelische Kirchengemeinde Marienkirche Gelnhausen einen Workshop am 21.9.2019 von 10.00 – 17.00 Uhr an.
Seminarleiter ist Jürgen Franzel. Der Workshop steht allen an Meditation und Achtsamkeitsverfahren Interessierten, unabhängig von Kenntnisstand oder Religions- bzw. Konfessionszugehörigkeit, offen.
TeilnehmerInnen werden ausführliche Gelegenheiten haben, durch Achtsamkeits- und Meditationsübungen und kurze theoretische Impulse Haltungen des Selbstmitgefühls zu vertiefen und im alltäglichen Leben zu nutzen, um:
⦁ mir selbst ein/e gute/r Freund/in zu sein in guten wie in schlechten Zeiten
⦁ schwierige Emotionen zu verändern
⦁ mit schwierigen Beziehungen besser klarzukommen
⦁ sich selbst und anderen zu vergeben
⦁ die Grenzen unserer Möglichkeiten zu akzeptieren
Der Referent Jürgen Franzel ist geprüfter Wirtschaftsmediator (IHK) und Coach (FH) mit langjährigen Erfahrungen in der Erwachsenenbildung zu Kommunikationstechniken, Konfliktmanagement, Mobbingprävention sowie Achtsamkeits- und Meditationstechniken.
Es bestehen keine Teilnahmevoraussetzungen. Sitzgelegenheiten, Decken und Unterlagen sind vorhanden. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und ein Paar Strümpfe mit, in denen Sie schuhfrei gehen können. In der Mittagspause kann an einem von den TeilnehmerInnen gestalteten „Buffet in Stille“ teilgenommen werden. Wenn finanziell möglich, wird um einen Unkostenbeitrag in Höhe von 40.- € gebeten.
Anmeldung bitte bis 15.9.2019 unter Tel: 015776387908 oder Email: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Außerdem kann jede/r Interessierte an den „Meditationen in Stille“ jeweils 14täglich mittwochs von 19.00 - 20.00 Uhr (nächste Termine am 18.9./2.10.) im Romanischen Haus teilnehmen.
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