Ein entspannendes Wechselbad der Gefühle

Der Kneipp-Verein Büdingen, Mitglied im Kneipp-Bäder Dreieck Wetterau, führte einen Kneipp Schnuppertag durch. Die Gesundheitsförderung nach Kneipp wird in vielen Senioreneinrichtungen regelmäßig praktiziert. Individuell eingesetzte Anwendungen, persönlich zusammengestellte Heilkräutermischungen, eine möglichst gesunde Ernährung sowie ein passendes Bewegungsangebot sind für das Wohlbefinden zuträglich und lindern vorhandene Beschwerden.

Die Wasseranwendungen wirken nach dem Reiz-Reaktionsprinzip: Durch den meist kalten Wasserreiz reagiert der Körper mit einer angekurbelten Durchblutung, auf Dauer wird das Immunsystem gestärkt. Die Anwendungen haben nachweislich Einfluss auf das Vegetativum, das Herz-Kreislauf-System und sie wirken ausgleichend auf den Hormonhaushalt. Während des Kneipp-Schnuppertags in Marköbel wurden unter anderem Armbäder und Wechsel-Fußbäder angewendet. Die kalten Armbäder erfrischen und werden deshalb als “Kneipps zweite Tasse Kaffee” bezeichnet.

Neben den Bädern wurden Bürstmassagen und Gesichtsmasken angeboten. Außerdem sorgte ein Gewürzmemory für Abwechslung. Wie beim Memory mussten die beiden Dosen mit denselben Gewürzen gefunden werden. Dies geschah über Geruch und Schütteln. Besonderen Spaß hatten die Bewohner*innen bei der Herstellung von Kräuterpuppen mit Lavendel- oder Kamillenblüten, die sie anschließend behalten durften. Die Püppchen wirken beruhigend, entspannend, antibakteriell, antimykotisch und helfen gegen Schlafstörungen.

Linda Sartor, Einrichtungsleitung des Hauses Hammersbach, bedankte sich herzlich bei dem Kneipp-Verein Büdingen für die gelungene Veranstaltung: „Der Kneipp Schnuppertag war ein voller Erfolg“.

Beim Kneipp-Schnuppertag in der Senioren-Dependance Hammersbach genossen die Bewohnerinnen die unterschiedlichen Anwendungen.