Selbstverteidigungskurs für Frauen

Hanau
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Die Turngemeinde Hanau bietet ab dem 11.03.2020 einen vierwöchigen Selbstbehauptungs- und Verteidigungskurs für Frauen ab 16 Jahren an.

Dort vermitteln speziell für effektive Frauen-Selbstverteidigung ausgebildete und lizensierte Ju-Jutsu Trainerinnen, wie sich Frauen im Alltag und in Gefahrensituationen sicher behaupten und verteidigen können.

Das Training findet vom 11.03. bis 01.04.2020 immer mittwochs ab 19:00 Uhr im Dojo der Sporthalle der Hessen-Homburg Schule, Am Schwellenlager, 63452 Hanau barfuß und in bequemer Sportkleidung statt. Trainiert wird wie man mit (Körper)Sprache, Koordination und Beweglichkeit sein Selbstbewusstsein stärkt und nicht zum Opfer wird.

Für die Teilnahme am Kurs sind keine besonderen sportlichen Fähigkeiten nötig. Die Kursgebühr beträgt 60€ für vier Einheiten, für TGH Mitglieder reduziert sich die Gebühr auf 35€. Anmeldungen sind ab sofort telefonisch unter 06181- 13122 oder per E-Mail unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! möglich.

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