„Bewegt Gedacht“

Die Veranstaltung fand im Rahmen des Jahresprogramms des Netzwerks Buntes Hanau statt.

Menschen möchten gesund altern und möglichst lange ihre Selbstständigkeit erhalten. Alter ist jedoch häufig mit körperlichem und geistigem Abbau verbunden. Wissenschaftliche Studien belegen, dass gezieltes Bewegungs– und Gedächtnistraining altersbedingten Funktionseinschränkungen präventiv entgegen wirkt. Auch bereits verloren geglaubte Fähigkeiten können durch gezielte Übung reaktiviert werden. „Bewegt gedacht“ basiert auf den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen zu den Themen Bewegung, Sturzprophylaxe, Gehirn und Gedächtnis im Alter. Die gezielten Übungen sollen die Gesunderhaltung älterer Menschen fördern. Das Aktivierungsprogramm bietet vielfältige Übungen zur Verbesserung verschiedener körperlicher und mentaler Funktionen wie Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit sowie Sturzprophylaxe, Konzentration, Wahrnehmung, Merkfähigkeit und (biografische) Erinnerung. Darüber hinaus fördert das Programm soziale Kontakte und das allgemeine Wohlbefinden.

Die nächste Veranstaltung im Rahmen des Jahresprogramms des Netzwerks Buntes Hanau findet am Mittwoch, den 21. Mai um 17 Uhr im dem Stadtteilzentrum an der Kinzig angegliederten Café La Vida, Rückertstraße 3, 63450 Hanau statt. Es handelt sich um eine Kooperationsveranstaltung der Alten- und Pflegezentren des Main-Kinzig-Kreises, des Vereins Zusammen-h-alt e.V. und der Stabsstelle Demografie im Fachbereich Stadtentwicklung Stadt Hanau. Lothar Hain von der Stabsstelle Demografie wird mit Unterstützung von Gerhard Löffler von Zusammen(h)alt über die Möglichkeiten des Gemeinschaftlichen Wohnens im Alter und mit verschiedenen Generation berichten. Im Anschluss führt Stephan Hemberger, Einrichtungsleiter des Stadtteilzentrums an der Kinzig, die interessierten Besucher durch die Pflegeeinrichtung sowie das Alte Landratsamt, das barrierefreies Service Wohnen bietet.