Steinheimer Barfußpfad geht am 30. April in Betrieb

Wer sich für die Vorzüge des Barfußpfades näher interessiert, hat während des Monats Mai montags von 16 Uhr an Gelegenheit dazu. Dann gibt das Hanauer Aktivteam (HAT), eine Ehrenamtlichen-Gruppe aus sieben Frauen und Männern, Einführungen in die Vorzüge des Anregens der nackten Fußsohlen auf unterschiedlichen Belägen. Von Juni an bietet das HAT, das die Gesundheit und das soziale Miteinander von Menschen fördern will, individuelle Termine an, die über die städtische Fachstelle Sport unter Telefon 06181-6686080 abgestimmt werden können.

Auf eine Idee des HAT geht der Barfußpfad zurück. Das mittlerweile selbständig handelnde HAT war bis vor kurzem ein Modellprojekt des Landessportbundes Hessen, das in partnerschaftlicher Zusammenarbeit mit der Landesehrenamtsagentur sowie der Fachstelle Sport, der Freiwilligenagentur und dem Seniorenbüro der Stadt Hanau aufgebaut wurde. Der Landessportbund wird auch bei der Eröffnung des Barfußpfades vertreten sein.

Den rund 41 Meter langen Pfad legte der Eigenbetrieb Hanau Grünflächen in Absprache mit der städtischen Fachstelle Sport an. Mit dem Bau befasst waren drei Auszubildende. Eingefasst in Naturstein, legten sie auf der Grünfläche zwölf Felder mit unterschiedlichen Materialen an wie Schotter, Flußkiesel, Hackschnitt, Sand, Lava, Holz- und Kopfsteinpflaster. Die Fachstelle Sport gibt rund 7000 Euro für den Gesundheits-Treffpunkt aus.

Der Nutzen des Barfußpfads besteht darin, dass wechselnde Beläge und Untergründe die Fußsohlen auf ganz unterschiedliche Weise anregen und auf den gesamten Organismus wirken. Zudem bewegen sich Menschen mit nackten Füßen natürlicher als in Schuhen, denn instinktiv nehmen sie dabei eine gesunde Körperhaltung ein. Das Gewicht verlagert sich auf die Außenkanten der Füße, das Fußgewölbe richtet sich auf, Fuß- und Rückenmuskulatur werden gestärkt.

Im Kneippbecken neben dem Pfad lässt sich durch Wassertreten der Kreislauf anregen und die arterielle Durchblutung fördern.