Sommercafé mit Fitness-Test

Bürgermeister Timo Greuel (SPD) begrüßte gemeinsam mit den beiden Magistratsmitglieder Roland Sahler (SPD) und Ute Rosenberger (Grüne) die Gäste, bevor man sich zur Magistratssitzung ins Rathaus verabschiedete. Auch die stellvertretende Vorsitzende des Seniorenbeirates, Bärbel Holz, begrüßte die Gäste zusammen mit Seniorenberaterin Corinne Stuttmann. Gemeinsam hatten die Helferinnen der „Gut-drauf“ -Teams des DRK-Sozialdienstes, des Vdk Langenselbold Ronneburg, der Evangelischen und der Katholischen Kirche das Angebot vorbereitet. Mit von der Gärtnerei Böckler gespendetem Blumenschmuck waren die Tische einladend gedeckt.

Auch die Tänzerinnen und Tänzer der Sitztanzgruppe „Farbenspiel“ um Bärbel Strauch gaben sich die Ehre und animierten die zahlreichen „Gut-drauf“-Fans zum Mitmachen bei einem „Sitztango“ mit Fächer und zwei weiteren mitreißenden Darbietungen. Auch beim Applaus war das Publikum dann spendabel.

Während des ganzen Nachmittages waren die Seniorinnen und Senioren eingeladen, einen vom TV 1886 Langenselbold betreuten „Alltags-Fitness-Test“ des DOSB (Deutscher Olympischer Sportbund) zu absolvieren. Florian Koog, Vorsitzender des TV, koordinierte gemeinsam mit seiner Tochter Lucy die Testdurchführung. Mit fünf einfachen Übungen werden Muskelkraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Geschicklichkeit getestet. Die Probanden erhalten sofort eine Rückmeldung bezüglich ihres Fitnessstands gemessen am persönlichen Alter. Koog war positiv überrascht: „Da waren viele überdurchschnittlich beweglich und fit sowie interessiert an Sportangeboten.“ Der wissenschaftlich entwickelte Test soll einen Hinweis darauf geben, wie gut die Fitness ist, um möglichst lange ein selbstständiges Leben führen zu können. „Es ist nie zu spät, mit mehr Bewegung im Alltag anzufangen“, führte Koog aus. Gleichzeitig verwies Florian Koog auf die Fitness-Angebote des Vereins, wie z.B. das Kursangebot Fit- und Mobil im Alter, das wieder ab Oktober startet.

Als Belohnung gab es für alle Bewegungsbegeisterten ein selbstgemachtes gesundes Eis aus gefrorenen Früchten, Kokosmilch und Bananen.

Willi und Lilly beim Alltagsfitness-Test mit Florian Koog und Lucy (TV 1886 Langenselbold).