Neuer Kurs: Fit mit Arthrose

Kilianstädten
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Die Turngemeinde 1902 e. V. Kilianstädten bietet ab 10.Oktober 2022 kostenlose Schnuppertermine am 10.10. / 17.10. / 24.10.2022 von 10:35 – 11:20 Uhr an.

Regulärer Beginn ist am 01.11.2022 im 10er Block - ein 45-minütigen Kurs „Fit mit Arthrose“ im Bürgertreff Kilianstädten. Es findet immer montags, im Raum Büdesheim (Hintereingang), Richard-Wagner-Str. 5, 61137 Schöneck statt. Sport und Bewegung haben auf den Verlauf von Arthrose eine Reihe von positiven Einflüssen. Bewegung fördert den Stoffwechsel und führt zu einer besseren Durchblutung. Sanfte Dehnungen der Faszien, Sehnen und Muskeln beugen der Krankheit vor; der Verlauf wird verlangsamt und Schmerzen werden vermindert. Ziel ist es den Menschen jeden Alters zu helfen, die Schmerzen zu verringern, die unter dieser Krankheit auftreten.

Die Kursgebühren werden von den meisten Kassen bezuschusst. Erkundigen Sie sich ggf. vorab bei ihrer Krankenkasse. Beim ersten Mal darf gerne geschnuppert werden,

⦁ Mitzubringen sind: Yogamatte, Handtuch, Getränk, Tennisschuhe / Indoorschuhe.

Eine Anmeldung zu dem Kurs bitte formlos, mit Namen und Rückrufnummer, an Petra Schmid, Email: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! senden, über diese E-Mail-Adresse werden auch gerne Fragen beantwortet.