Aktive Einweihung der neuen Calisthenics-Anlage im Fitness-Park

Schöneck
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Für Sonntag, 25. September, ab 10 Uhr lädt die Gemeinde Schöneck zur aktiven Einweihung der Calisthenics-Anlage in den Fitness-Park Schöneck ein.



Der Fitnesspark befindet sich am Sportplatz in Schöneck-Büdesheim. Für Erfrischungen und Snacks sorgt der FC 1966 Büdesheim. Das geplante Programm ist u. A. auf der Homepage der Gemeinde Schöneck sowie auf facebook hinterlegt: www.facebook.com/groups/fitnessschoeneck

Die ersten Bewegungs- und Sportgeräte stehen bereits seit 2019 allen Bürgern frei zur Verfügung. Jetzt wurde der Park um die Calisthenics-Anlage erweitert. Alle Schönecker:innen sowie alle darüber hinaus bewegungs- und sportinteressierten Menschen sind eingeladen, sich von kompetenten Trainern die Möglichkeiten Geräte zeigen zu lassen oder auch gerne selbst auszuprobieren. Alle Fitnessgeräte insbesondere die neue Calisthenics-Anlage sind sehr vielseitig einsetzbar, vom Junior:innen bis zu Senior:innen und von Gesundheits- bis zu Fitness-Sportler:innen. Es wird der Erhalt sowie die Verbesserung der Kraft, Ausdauer, Flexibilität und des Gleichgewichts gefördert.

Mit der Calisthenics-Anlage ist Schöneck eine der ersten Kommunen im MKK, die ein solch vielfältig einsetzbares Outdoor-Fitness-Gerät errichtet hat. Ziel der Gemeinde Schöneck ist es hiermit auch die Junge Generation anzusprechen. An der Calisthenics-Anlage wird mit dem eigenen Körpergewicht trainiert. Zum Beispiel sind Übungen wie Liegestütz / Pull-ups, Hangeln, Beinheben / Hanging Leg Raises über Klimmzüge / Push-ups bis hin zu Muscle-Ups, Human-Flags und viele mehr möglich. Viele der Übungen sind in einer Beginner-Variante mit Unterstützung bis hin zu Varianten für "Fitness-Experts" möglich.

Neben dem individuellen Einzeltraining bietet die Anlage für Group-Fitness in Form eines Zirkels oder durch Einsatz von Schlingen- / TRX-Bändern ebenfalls vielfältige Einsatzmöglichkeiten für Übungsgruppen in Vereinen und Fitnesseinrichtungen. Unter anderem plant die TG1902 ab Samstag, 8. Oktober, jeweils ab 15:30 Uhr regelmäßig ein Workout auf der Anlage anzubieten.

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