Der erste Schultag ist ein besonderer Tag für alle Familien, gehen doch die Kinder ihren ersten Schritt in das Erwachsenenleben. Wie soll man zu diesem Anlass die traditionelle Schultüte befüllen? Häufig steckt sie voller süßer Überraschungen. „Doch übermäßiger Verzehr stark zuckerhaltiger Lebensmittel ist für die Entstehung vieler Krankheiten, beispielsweise Karies, verantwortlich. Ein guter Anfang in einen bewussteren Zuckerkonsum kann die zuckerfreie Schultüte sein“, sagt Dr. Gunda Adolphi, Leiterin des Sachgebiets Zahnärztlicher Dienst und Geschäftsführerin des Arbeitskreises Jugendzahnpflege.
Sie und ihr Team empfehlen den Familien eine Mischung aus nützlichen Dingen und solchen, die Freude bereiten. So können beispielsweise Gutscheine für gemeinsame Unternehmungen oder Kinokarten für Begeisterung sorgen. Wer lieber schulische und nützliche Dinge in die Tüte packen möchte, kann Bleistifte, Radiergummis oder kleine Bücher zum Lesestart besorgen. „Freude bringen auch ein Springseil oder ein kleiner Ball für die aktive Pause“, so Dr. Adolphi. Langfristig verwendbar sind Trinkflaschen zum Aufschrauben aus Glas mit schützender Umhüllung oder Brotdosen aus Edelstahl.
Dr. Simone Karau, Leiterin des Sachgebiets Kinder- und Jugendärztlicher Dienst, empfiehlt Malbücher und Stifte, zum Beispiel Dreiecksstifte oder Stifte mit Gripp, die die Kinder gut greifen können. „Kartenspiele, Memory, Domino oder Würfelspiele sorgen für eine wertvolle Zeit mit Eltern und Geschwistern“, sagt die Kinderärztin. „Eine Idee wäre auch ein lustiger Wecker, mit dem man seinen ersten Kontakt mit der Uhr trainieren kann.“ Für einen sicheren Schulweg könnte man leuchtende Anhänger am Schulranzen befestigen, damit die Kinder im Dunkeln gut gesehen werden und für warme Temperaturen eine Sonnenkappe bereitlegen. Hilfreich ist es auch, den Schulweg vor dem ersten Schultag gemeinsam in Ruhe abzugehen und das Verhalten an Kreuzungen einzuüben. „Stecken Sie für den ersten Schultag sicherheitshalber einen gesunden Snack ein, falls das Kind morgens zum Frühstücken zu aufgeregt ist und später Hunger bekommt“, rät Dr. Karau. In den ersten Wochen sei es wichtig, Verständnis für die Eingewöhnung zu zeigen und dem Kind das Gefühl zu geben, dass mit der Schule ein interessanter neuer Lebensabschnitt beginnt.
Wer weitere Anregungen für eine gesunde Schultüte wünscht oder Fragen rund um die Zahngesundheit hat, kann sich an den Arbeitskreis Jugendzahnpflege wenden unter der Telefonnummer (06051) 85-11590 oder per E-Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!.
Die Landesarbeitsgemeinschaft Jugendzahnpflege in Hessen (LAGH) präsentiert auf einer Liste weitere Ideen für die Schultüte unter www.lagh.de (https://www.lagh.de/fileadmin/user_upload/LAGH/Patenschaftsteams/Schultuete.pdf). Kindgerechte Tipps für das richtige Zähneputzen sowie geeignete Zahnbürsten, Trinkflaschen und Getränke geben der Zahnärztliche Dienst sowie der Arbeitskreis Jugendzahnpflege in seinen kostenlosen „Zahnputz-Zauberstunden“ mit einer magischen Überraschung. Eltern und Kinder sind willkommen in Hanau am 14. September, 19. Oktober oder 23. November in der Salzstraße, jeweils von 11 von 15 bis 17 Uhr oder in Gelnhausen am Ziegelturm 4 am 7. September, 5. Oktober oder 16. November, jeweils von 15 bis 17 Uhr.
Beim Kauf ist die Schultüte leer, Tipps zum Befüllen gibt unter anderem die Landesarbeitsgemeinschaft Jugendzahnpflege in Hessen.
