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In Deutschland verwenden schätzungsweise 3,7 Millionen Menschen täglich Kontaktlinsen, und diese Zahl wächst jedes Jahr langsam aber stetig.
Der deutsche Industrieverband Spectaris berichtet, dass seit 2022 der Absatz von Kontaktlinsen, einschließlich Pflegeprodukten, um 14,5 % gestiegen ist und insgesamt etwa 609 Millionen Euro erreicht hat. Für viele Menschen ist der Wechsel zu Kontaktlinsen auf Komfort und Bequemlichkeit zurückzuführen. Allerdings warnt eine Studie im Deutschen Ärzteblatt auch vor unterschätzten Risiken bei der Verwendung von Kontaktlinsen.
In einer Metaanalyse fanden Forscher heraus, dass 23–94 % der Kontaktlinsenträger über Beschwerden und Augenprobleme beim Tragen von Linsen berichten. Gleichzeitig wurde die Verwendung weicher Kontaktlinsen und mangelnde Hygiene mit einem erhöhten Risiko für mikrobielle Keratitis in Verbindung gebracht. Die gute Nachricht ist, dass diese Risiken gemindert werden können.
In diesem Artikel werden wir die wichtigsten Tipps für Erstbenutzer von Kontaktlinsen vorstellen, um eine optimale Augengesundheit zu gewährleisten.
Saubere Hände sind das A und O einer guten Kontaktlinsenhygiene. Waschen Sie Ihre Hände immer gründlich mit Seife und Wasser, bevor Sie Ihre Linsen einsetzen oder herausnehmen. Trocknen Sie Ihre Hände dann mit einem fusselfreien Handtuch ab, um zu vermeiden, dass Staub oder Fasern auf die Linsen gelangen. Augenärzte warnen auch davor, feuchtigkeitsspendende Seifen zu verwenden, da sie Rückstände hinterlassen können, die auf die Linsen übertragen werden und Reizungen verursachen.
Dieser einfache Hygieneschritt ist entscheidend, da Kontaktlinsen direkt mit Ihren Augen in Kontakt kommen und somit ein Tor für potenzielle Infektionen darstellen. Laut der Deutschen Ophthalmologischen Gesellschaft (DOG) wurden neben gewöhnlichen Bakterien auch seltene Erreger wie Amöben und Pilze bei Personen gefunden, die weiche Kontaktlinsen tragen.
Egal, ob Sie Tages-, Zweiwochen- oder Monatslinsen verwenden, alle Linsen haben ein Ablaufdatum. Werden sie über ihre vorgesehene Lebensdauer hinaus verwendet, besteht das Risiko von Proteinablagerungen und einer verringerten Sauerstoffdurchlässigkeit, was zu Reizungen und Augeninfektionen führen kann. Daher ist es wichtig, die Austauschrichtlinien in den Anweisungen der Kontaktlinsenverpackung zu beachten.
Glücklicherweise haben Händler, die kontaktlinsen online anbieten, es einfacher gemacht, sich einzudecken. Auf der Website von Lensbest finden Sie eine breite Palette an Kontaktlinsen, die unterschiedlichen Sehanforderungen gerecht werden, darunter Tageslinsen, verlängerte Tragezeiten und spezialisierte Linsen für Erkrankungen wie Presbyopie und Astigmatismus. Wenn Sie eine private Krankenversicherung haben, die Kontaktlinsen abdeckt, kann dieser Händler auch direkt mit der Versicherung abrechnen. Sie müssen jedoch zuvor die Genehmigung Ihrer Versicherung einholen.
Die richtige Aufbewahrung Ihrer Kontaktlinsen ist genauso wichtig wie deren Reinigung. Wenn Sie wiederverwendbare Linsen aufbewahren, sollten Sie ausschließlich sterile Kontaktlinsenlösungen wie Opti-Free Replenish verwenden. Verwenden Sie niemals Leitungswasser, da es Mikroorganismen, Metallpartikel, Chlor und andere Substanzen enthält, die schädliche Erreger in Ihre Augen einführen können.
Darüber hinaus empfiehlt DOG-Direktor Dr. Gerd Geerling, Kontaktlinsenbehälter alle drei Monate zu ersetzen, da sich Bakterien darin vermehren können. Nach dem Einsetzen Ihrer Linsen sollten Sie den Behälter mit einer sterilen Lösung ausspülen, mit einem sauberen Tuch abwischen und offen zum Lufttrocknen lassen. Dies verhindert das Wachstum von Bakterien und Pilzen im Behälter.
Regelmäßige Augenuntersuchungen sind entscheidend, um sicherzustellen, dass Ihre Kontaktlinsen gut passen und die allgemeine Gesundheit Ihrer Augen überwacht wird. Ein Augenarzt kann frühzeitig Anzeichen von Erkrankungen erkennen, die durch das Tragen von Kontaktlinsen verschlimmert werden könnten, wie z. B. trockene Augen oder Infektionen, bevor sie zu ernsthaften Problemen werden. Es wird empfohlen, mindestens einmal im Jahr eine Augenuntersuchung durchführen zu lassen, auch wenn Sie keine Beschwerden haben.
Dieser proaktive Ansatz hilft, potenzielle Probleme frühzeitig zu erkennen und ermöglicht es Ihnen, weiterhin sicher und bequem Kontaktlinsen zu tragen. Um einen verfügbaren Augenarzt zu finden, können Sie Dienste wie Doctolib nutzen. Diese App ermöglicht es Ihnen, nach Augenärzten in Ihrer Nähe zu suchen und Termine zu buchen.
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