Yoga-Kurse für Schwangere und Geburtsvorbereitung für Paare

Säuglingspflegekurs

Wenn eine Geburt ins Haus steht, ist die Aufregung groß. Die werdenden Eltern sind oftmals unsicher, ob sie den Säugling nach der Geburt richtig versorgen können. Die Kinderkrankenschwester und Lehrerin für Pflegeberufe Jutta Hilbich-Engel hilft diese Ängste und Unsicherheiten zu nehmen. Sie zeigt den künftigen Müttern und Väter, wie sie beim Heben, Tragen und Baden der Winzlinge nichts falsch machen. Weiterhin gibt sie wertvolle Tipps zum Schlaf- und Schreiverhalten, zu Wickelmethoden, Vorsorgeuntersuchungen, Stillen und Flaschennahrung. Außerdem spricht sie Empfehlungen für eine sinnvolle Erstausstattung der Neugeborenen aus. Die Teilnahmegebühr beläuft sich für Einzelpersonen auf 35 Euro, für Paare auf 55 Euro. Anmeldungen sind über die Hebamme Martina Craatz telefonisch unter der Nummer Tel. 06181 / 22544 oder über die Online-Anmeldung im Veranstaltungskalender auf www.klinikum-hanau.de möglich. Weitere Infos über das Programm der Elternschule telefonisch unter der Nummer 06181/296-2561 (werktags 9.30 bis 11.30 Uhr).

Yoga-Kurse für Schwangere

Die Elternschule des Eltern-Kind-Zentrums Hanau bietet am Mittwoch, 31. August um 17.45 Uhr und am Freitag, 02. September um 17.00 Uhr zwei neue Yoga-Kurse an. Es ist möglich, in einen bereits laufenden Kurs auch später einzusteigen. Der Kurs ist geeignet für Frauen, die während der Schwangerschaft ein Gefühl für den sich verändernden Körper entwickeln möchten und zur Ruhe kommen wollen. Die Inhalte, dieses im Hanauer Raum einzigartigen Kurses, sind Atemübungen, vorbereitende rückenfreundliche Körperhaltungen, Beckenbodentraining und viel Entspannung. Die Kurse sind für werdende Mütter ab der 16. Schwangerschaftswoche geeignet und werden von der geprüften Yogalehrerin Dorothee Droege geleitet. Vorkenntnisse in Yoga sind nicht erforderlich. Dorothee Droege vermittelt Atem- und Entspannungsübungen, rückenfreundliche Körperhaltungen und Beckenbodentraining. Die eigentliche Yogastunde dauert 90 Minuten und der Kurs geht über sieben Wochen. Darüber hinaus gibt es für die Teilnehmerinnen aber auch die Zeit und Gelegenheit für Fragen, Tipps und Erfahrungsaustausch. Die Teilnahmegebühr beträgt 80 Euro. Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen diese Kosten ganz oder teilweise. Anmeldungen bei Dorothee Droege unter der Telefonnummer 06181/13860 oder über die Online-Anmeldung im Veranstaltungskalender unter www.klinikum-hanau.de. Informationen über das Programm der Elternschule unter 06181/296-2561 (werktags 9 bis 12 Uhr).

Das „Familienbudget“ nach der Geburt – durch den Dschungel der Anträge bei Schwangerschaft

Das Eltern-Kind-Zentrum Hanau und pro familia Hanau bieten am 23. August von 19.30 - ca. 21.00 Uhr in der Elternschule wieder eine kostenlose Informationsveranstaltung für schwangere Frauen und Paare an. Thema der Veranstaltung ist: „Anträge vor und nach der Geburt – wie beantrage ich was, wo und wie?“. Informiert wird unter anderem über sozialrechtliche Fragen und finanzielle Leistungen in der Schwangerschaft und nach der Geburt, wie z.B. Mutterschutz, Elternzeitregelung, Elterngeld, Kindergeld, Vaterschaftsanerkennung und Sorgerecht. Referentin ist die Diplom-Sozialpädagogin und Schwangeren-Beraterin von pro familia Hanau, Simone Jatzko. Die kostenfreie Veranstaltung findet in der Elternschule im Gebäude M, 2. OG, Raum 113 statt. Anmeldung für das „Familienbudget“ bzw. zusätzliche Informationen über das weitere Programm der Elternschule erhalten Interessierte unter Tel. 06181-296-2561, Montag bis Freitag von 9.30 - 11.30 Uhr, oder im Veranstaltungskalender unter www.klinikum-hanau.de.

Geburtsvorbereitung für Paare

In der Elternschule des Eltern-Kind-Zentrums Hanau beginnt am Dienstag, 23. August um 20.00 Uhr ein sechswöchiger Geburtsvorbereitungskurs für Paare. Dabei geht es vor allem darum, Atem-Entspannungs-Lockerungsübungen zu erlernen, die unter der Geburt sehr hilfreich sein können. Außerdem werden verschiedene Körperhaltungen und Positionen geübt, welche die Gebärenden während der Geburt einnehmen können. Zusätzlich erhalten die werdenden Eltern Informationen zu Schwangerschaft, Geburt, Kind und der Zeit nach der Geburt. Die werdenden Väter können an vier Abenden ebenfalls teilnehmen. Der Kurs dauert jeweils zwei Stunden und findet im Raum 104 der Elternschule, Haus M, des Klinikums Hanau statt. Die Teilnahmegebühr für die Schwangeren übernehmen die gesetzlichen Krankenkassen. Die Partner zahlen 50 Euro. Den Kurs leitet Ulrike Wendler, eine erfahre Hebamme aus dem Klinikum Hanau. Anmeldung bei Roswitha Schmitt unter Telefon 06181/23940 oder über die OnlineAnmeldung im Veranstaltungskalender auf www.klinikum-hanau.de. Über ihr weiteres Programm informiert die Elternschule unter Telefon 06181/296-2561 montags bis freitags von 9.30 bis 11.30 Uhr.