Atmen, Lachen, Entspannen – neuer Lachtreff in Gelnhausen

Sandra Mandl.

Gelnhausen
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Zum Lachen treffen? Einfach so? In Gelnhausen eröffnet Sandra Mandl, Lachyoga-Lehrerin und Lachyoga-Botschafterin, einen neuen Lachtreff. Dienstag Nachmittags um 16 Uhr treffen sich Lachwillige und Menschen, die Lachyoga gern kennenlernen möchten, für eine Stunde gemeinsame Atemübungen, Lachübungen und Entspannung.

Diese heitere Aktivität hat wohltuende und gesundheitsfördernde Wirkung. Es kann Stress reduzieren, Körper und Geist neue Energie geben. Das Immunsystem wird gestärkt, und der Blutdruck reguliert sich beim Lachen. Auch die Rückenmuskulatur wird gekräftigt und die Sauerstoffversorgung in Körper und Gehirn verbessert. Am besten ist es, selbst einmal auszuprobieren, wie Lachyoga wirkt. Für die Teilnahme braucht es keine besonderen Voraussetzungen: Lachyoga-Neulinge sind ebenso herzlich willkommen wie Menschen, die Lachyoga schon kennen. Es braucht keinen Humor oder Sinn für Comedy, da das Lachen als Körperübung durchgeführt wird. Für Menschen, die weniger mobil sind: Alle Übungen können auch im Sitzen gemacht werden.

Um Anmeldung wird gebeten, die Termine können auf der Homepage www.fiolito.de nachgeschaut werden. Die Teilnahme ist kostenlos, Spenden sind willkommen!

Die Veranstaltung findet in Gelnhausen statt im „Zentrum für psychische Gesundheit“, Zum Wartturm 11-13.

Angeleitet wird der Lachtreff von Sandra Mandl, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Systemische Körperpsychotherapeutin und Lachyoga-Master-Trainerin.

Kontakt und Anmeldung:

Sandra Mandl

Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Website: www.fiolito.de

Tel: 01578 507 25 23

Ergänzungen:

Wer eine ausführlichere Einführung ins Lachyoga erleben möchte, kann auch über die VHS Gelnhausen beim 3-stündigen Lachyoga-Grundlagenseminar teilnehmen. (Termine: 24.09.2022 von 10-13 Uhr, 28.10.2022 von 16-19 Uhr)

Anmeldung:

24.09.2022: https://www.bildungspartner-mk.de/kursangebot/kursangebot.html?kid=5359381&tl=1

28.10.2022: https://www.bildungspartner-mk.de/kursangebot/kursangebot.html?kid=5359403&tl=1

In Bad Soden-Salmünster leitet Sandra Mandl gemeinsam mit Barbara Weiß (Lachyoga-Leiterin, Heilpraktikerin für Psychotherapie und Hypnosetherapeutin) einen monatlichen Lachtreff, der sich jeden dritten Mittwoch im Monat um 19 Uhr im Generationentreff Salmünster, Frankfurter Str. 58 trifft. Auch der Lachtreff in Bad Soden-Salmünster freut sich über neue und bekannte Gesichter, die mitlachen möchten!

lachtreffmandl az

Sandra Mandl.


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