Pflug-Schönfelder erläutert welche Lebensmittel altersbedingten Erkrankungen vorbeugen können, was man im Alter beim Essen und Trinken beachten sollte und wie die neuesten Empfehlungen zu altersgerechter Ernährung lauten. Dabei geht sie nicht nur darauf ein was man essen sollte, sondern auch wie man mit wenig Aufwand seine Gewohnheiten effektiv ändern kann.
Der Vortrag findet im Rahmen der Themenreihe "SelbstBestimmt im Alter" statt und ist kostenfrei. Anmeldung unter Telefon 06181-6686785 oder per E-Mail an: bianca.gleim@hanau.de.
