„Mind Body Fitness“ - es werden fließende Bewegungsformen, sogenannte Flows für die körperliche und mentale Lockerheit und Beweglichkeit ausgeführt mit verschiedenen Stretching Variationen (u.a. aus Pilates & Yoga), dass den ganzen Körper sanft & effektiv kräftigt und beweglicher werden lässt.
Der TSV Rodenbach bietet Outdoor Fitness an
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