Der TSV Rodenbach bietet Outdoor Fitness an

Sonntag, 15.05.2022 | Pressemitteilung | Niederrodenbach

„Mind Body Fitness“ - es werden fließende Bewegungsformen, sogenannte Flows für die körperliche und mentale Lockerheit und Beweglichkeit ausgeführt mit verschiedenen Stretching Variationen (u.a. aus Pilates & Yoga), dass den ganzen Körper sanft & effektiv kräftigt und beweglicher werden lässt.

Eine körperliche Grundfitness wird vorausgesetzt, um an dem Programm teilzunehmen; bitte Gymnastikmatte und kleine Flasche Wasser mitbringen.

Kursstart: Donnerstag 2. Juni 2022 (über 8 Abende) bis Ende Juli

Zeiten 18:15 – 19:10 Uhr
(Wiese Bulauhalle in Niederrodenbach
/ anstatt Feiertag 16.06., 1x Di 14.06.)

Kosten: 20,-- € für TSV-Mitglieder und 30,-- € für Nicht-Mitglieder

Nähere Informationen und Anmeldung via EMail ist bei der lizensierten Präventionstrainerin Birgit Kolb-Scherger unter birgit.kolb@web.de oder telefonisch unter 06184/56156 (evtl. AB) möglich.