Vor dem Hintergrund der aktuellen Wetterprognosen hat der Veranstalter, die IRONMAN Germany GmbH, den Wettkampf angepasst. Die Laufstrecke wird auf die Halbmarathondistanz von 21,1 Kilometer verkürzt, die Radstrecke von 180 auf 125 Kilometer reduziert. Die Schwimmdistanz bleibt mit 3,8 Kilometern unverändert.
Nach Angaben des Veranstalters wurden zudem weitere Maßnahmen zum Hitzeschutz und zur medizinischen Versorgung vorbereitet. Hierzu zählen zusätzliche Kühlmöglichkeiten entlang der Strecke mit Sprinklerduschen, Eiswasser, Eiswürfeln und Schwämmen, eine erweiterte Versorgung mit Wasser und Elektrolyten an den Verpflegungsstationen, Anpassungen an der Laufstrecke zur Einbindung schattiger Abschnitte sowie eine verstärkte medizinische Betreuung.
Die Sicherheit und Gesundheit der Athletinnen und Athleten, der Zuschauerinnen und Zuschauer sowie der Einsatzkräfte haben oberste Priorität. Die Wetterentwicklung wird bis zum Veranstaltungstag und während der Veranstaltung kontinuierlich beobachtet. Sollten weitere Maßnahmen erforderlich werden, werden diese gemeinsam mit den zuständigen Stellen und dem Veranstalter bewertet und kommuniziert.
Die Stadt Frankfurt am Main appelliert an alle Beteiligten, die Hitzeschutzempfehlungen konsequent zu beachten und die eigene körperliche Belastbarkeit realistisch einzuschätzen. Zuschauerinnen und Zuschauer sollten sich möglichst im Schatten aufhalten, ausreichend trinken sowie Sonnenschutz und geeignete Kleidung nutzen. Die Athletinnen und Athleten werden gebeten, die Hinweise des Veranstalters zu beachten, ausreichend Flüssigkeit und Elektrolyte aufzunehmen und ihr Verhalten den Witterungsbedingungen anzupassen.
Der IRONMAN in Frankfurt ist seit über 20 Jahren fester Bestandteil des hiesigen Sport-Veranstaltungskalenders und wird vom Regierungspräsidium Darmstadt genehmigt. Zahlreiche Profi- sowie Altersklassen-Athletinnen und -Athleten bereiten sich monate- oder jahrelang auf den Renntag vor. Im Rahmen der Europameisterschaft ist das Rennen zugleich eine Qualifikationsmöglichkeit für die traditionelle IRONMAN Weltmeisterschaft auf Hawaii, worin die Terminierung stets im Sommer begründet liegt.
Für alle, die an diesem Wochenende eine der vielen Veranstaltungen in Frankfurt am Main wie beispielsweise den IRONMAN besuchen oder sogar selbst daran teilnehmen, hat das Gesundheitsamt der Stadt ein paar hilfreiche Tipps zusammengestellt:
- Kopf bedecken: Mütze, Tuch oder Hut schützen den Kopf vor direkter Sonneneinstrahlung und können so einem Sonnenstich vorbeugen.
- Sonnenschutz: Vor dem Verlassen des Hauses unbedingt Sonnenschutz mit Lichtschutzfaktor 30 oder mehr auftragen. Regelmäßig nachcremen, besonders, wenn man viel schwitzt. Lange Ärmel oder leichte Tücher schützen ebenfalls.
- Schatten suchen: Wenn möglich, im Schatten aufhalten. Ein Sonnenschirm bietet Schatten überall dort, wo er gerade gebraucht wird.
- Pausen einplanen: Hitze belastet den Körper. Pausen helfen dem Körper zu regenerieren, besonders, wenn man sich bewegt oder Sport treibt.
- Trinken: Bei Hitze regelmäßig kleine Mengen trinken – nicht erst, wenn man Durst hat. Beim Schwitzen verliert der Körper Mineralien. Isotonische Getränke, Elektrolyttabletten oder salzige Snacks helfen, den Verlust auszugleichen. Wasserhaltige Lebensmittel wie Wassermelonen oder Gurken helfen, den Flüssigkeitsspeicher aufzufüllen.
- Hilfe holen: Schwindel, Übelkeit, Verwirrtheit oder Blässe können Zeichen einer Hitzeerschöpfung sein. Dann gilt: Schatten suchen, hinsetzen oder hinlegen, mit Wasser kühlen und Hilfe holen.
- Ein Auge auf andere haben: Der Sitznachbar in der Bahn macht den Eindruck, es gehe ihm nicht gut. Nicht zögern, ansprechen und Hilfe anbieten. Besonders ältere Menschen, Kinder und Personen mit Vorerkrankungen sind anfälliger für Hitzeerschöpfung.
- Sofort handeln: Bei Verdacht auf Hitzschlag, der sich durch eine Körpertemperatur von über 40 Grad, heiße, trockene Haut und Bewusstseinsstörungen äußern kann, sofort den Notruf 112 wählen, die betroffene Person ins Kühle bringen, Kleidung öffnen und sie mit feuchten Umschlägen kühlen. Ein Hitzschlag ist lebensgefährlich.
