Der Kurs vermittelt folgende Themen:
Informationen zur Ernährung, zum Verlauf einer normalen Geburt, zu den Möglichkeiten der Schmerzlinderung unter der Geburt, zum Wochenbett und zum Stillen
Schwangerschaftsgymnastik zur Erhaltung der Beweglichkeit, zur Linderung von Schwangerschaftsbeschwerden, zur Stärkung der Muskulatur
Atem- und Entspannungsübungen zur Stärkung des Körpergefühls, zum Abbau von Ängsten, zur Vorbeugung von Verspannungen und zur Erleichterung und Verkürzung der Geburtsphasen
Ärztlicher Informationsabend, wenn von den Teilnehmern gewünscht
Besichtigung der Entbindungsräume und der Wochenstation
Er findet bis zu folgenden Zeiten in den Räumen des St. Vinzenz-Krankenhauses statt:
Freitag, 19.05., 18:00 - 20:00 Uhr
Samstag, 20.05., 10:00 - 17:00 Uhr
Sonntag, 21.05., 11:00 - 17:00 Uhr
Die Kursleitung hat Azita Kaviani. Die Kursgebühr für die Schwangere wird von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen, für den Partner fällt eine Gebühr von 80 € an.
Informationen und Anmeldungen erbeten unter (06181) 272-482 (Info-Telefon) zu folgenden Zeiten:
montags von 11:00 bis 14:00 Uhr
dienstags von 14:00 bis 15:30 Uhr
donnerstags von 17:00 bis 19:00 Uhr
